备孕前如何养好精子,如何更好提高怀孕几率

作者: 上海今日时时乐开奖结果母婴  发布:2019-08-26

想要更好的受孕,最好的办法是在此之前禁欲一天。对那些精子数量少的男性来说,禁欲1天,就可以提高精子质量,从而大大提高女性受孕几率。这个研究成果对于急于当爸爸的男性来说,无疑是一条喜讯。

提高怀孕几率是很多夫妻梦寐以求的事情,为了提高怀孕几率,各种方法都会去尝试,其中频繁性生活是最常见的方法,认为性生活次数多能够提高怀孕几率,不过这种观念需要更新下了。“封山育林”更容易提高怀孕几率,节欲一天就可能怀孕哦! 一、节欲一天能提高怀孕几率 对那些精子数量少的男性来说,节欲1天,就可以提高精子的质量,从而大大提高女性受孕几率。科学家指出,目前绝大多数精子量少的男性都会遵从世界卫生组织的建议,节欲2—7天后提取自己的精子样本,以便进行人工授精,或者积极进行性生活,以解决不育问题。 但是他们发现,参加该试验的3506名精子数量较少的男性,在节制性生活时间长短不同的情况下,精子的浓度、健康几率以及活跃程度的差异是相当大的:精子浓度的最高点出现在节欲1天之后,随后开始迅速走低;精子活跃性最高点也同样出现在节欲1天之后,随后会慢慢下降;精子健康几率在节欲后1—2天内达到最高点;其活跃性在节欲1天之后开始增强,并保持了7天之久。 对于那些因为精子量少而不育的患者来说,要想得到高质量的精子,男性应该在节欲1天之后进行性生活。不过节欲时间一定不要超过10天,否则就一点效果都没有了。 二、性生活次数多少能够提高怀孕几率 适当封山育林,提高怀孕几率。每周性生活次数究竟多少才算适当,应该根据夫妻双方具体情况适当调节。如果双方体力好,是可以适当增加;如果感到劳累或重病初愈,应当不做或减少次数。正常情况下: 1、20-30岁的夫妻,一星期3-5次; 2、31-40岁的夫妻,一星期2-3次; 3、41-50岁的夫妻,一星期1-2次; 4、51-55岁的夫妻,两星期1-2次。 对于正常的备孕小夫妻来说,按照每周2次的同房频率是比较合适的。但如果是在女性的排卵期,可以每2天同房1次。卵子排出后,一般只能存活12-24小时,这样就可以在保证精子质量的前提下,提前、或准时到达输卵管、与卵子会合,顺利怀孕。 所以“封山育林”更容易提高怀孕几率是有科学依据的,如果还在为提高怀孕几率而烦恼,做很多次无效的挣扎,不如试试让老公节欲一阵子吧。要记住哦,长期的挫败感会降低怀孕几率,所以心态也是很重要的。分享阅读:尖锐湿疣是性病吗尖锐湿疣是性病吗尖锐湿疣是性病吗

1、性生活不宜过频。

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现代社会中,迫于生活、工作等方面的巨大压力,许多人加入晚婚晚育一族。临床上,有15%—20%的育龄夫妇经过一年多的努力依然不能成功受孕,最终出现不育问题。 事实上,一些不育问题的出现是由于男性没有积极做好准备,提供优良的精子。早在几千年前,《黄帝内经》中就提出了“圣人不治已病治未病”的思想,强调防患未然,即在疾病没有出现之前就开始采取各种措施,做好预防工作。所以,要想提高自然受孕几率,应该提前做好准备,积极养精蓄锐。 首先要做好孕前准备。男性的生精周期大约在70多天,所以孕前准备应在3个月到半年较为合理。为了提高精子质量,这期间,男性应尽量避免吸烟和饮酒,因为其中的有害物会影响男性精子生成,且对胎儿的发育也有很大的不利作用。同时还要避开职业危害,尽量避免接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质。平时多吃些蔬菜水果,补充充足维生素;可适当吃点牡蛎等海鲜,补充足量的锌等微量元素。 其次,把握受孕时机。受精的过程是性交时男性将精液射入女方的阴道内,精子依靠尾部摆动通过子宫颈进入子宫,然后再进入输卵管,最终在女性输卵管壶腹部与卵子相遇,穿透卵子形成受精卵,完成受精。要达到精确制导,准确地完成受精,需要两个条件,其一是监测排卵时机,其二是在这个关键的时刻,要有足够数量的优良精子。女性每月排出一个成熟的卵子,存活时间在24小时以内;而精子在女性体内可以存活3天左右。所以我们建议女性通过基础体温或者排卵试纸等简易手段监测排卵情况,在排卵前1—2天即开始性生活,在排卵期隔天同房一次,此前最好禁欲,提高精子数量和活力。 最后我们还需要关注自然受孕几率。健康男性每天能制造出一亿多个精子,而女性每个月仅发育成熟一个卵子,即一年有12次左右的受孕机会。据估算,正常夫妇每月的受孕率为20%—25%,半年75%,一年约为90%。如果经过一年的备孕尚未成功,建议到专科医院进行检查。

禁欲一天可提高精子质量

夫妻性生活频率过高,会导致精液量减少和精子密度降低,精子在没有完全发育成熟的情况下,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然会降低。安徽中医药大学第一附属医院男科蒋平

长期以来,社会对于男人的“出轨”行为大加挞伐,认为是其心理因素和道德品质出了问题,却忽视了其生理的因素影响,因此这是不全面的,是一种顾此失彼的做法,要想治好男人“花心”,还需要在生理方面进行探讨和研究。

以色列专家发表报告说,目前绝大多数精子量少的男性都会遵从世界卫生组织的建议,节欲2—7天后提取自己的精子样本,以便进行人工授精,或者积极进行性生活,以解决不育问题。

过频的夫妻生活还易导致女性免疫性不孕,对于容易产生特异性免疫反应的女性,如果频繁地接触丈夫的精液,易激发体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合。

对于男人来说,刮脸也与性事有关。英国布里托斯公开了一项颇为有趣的结果:不是每天都刮胡子的人与那些天天刮胡子的人相比,性生活频率较低,性高潮也少,罹患心脏病与中风的几率也高出70%。该校的研究人员在近20年中,一直对威尔士地区的约2500名中年男子进行追踪调查,结果发现不是每天刮胡子的人中,蓝领工作者居多,他们的结婚率较低,性高潮次数少,有些人还会因此而得上心绞痛等疾病。

但是他发现,参加该试验的3506名精子数量较少的男性,在节制性生活时间长短不同的情况下,精子的浓度、健康几率以及活跃程度的差异是相当大的:精子浓度的最高点出现在节欲1天之后,随后开始迅速走低;精子活跃性最高点也同样出现在节欲1天之后,随后会慢慢下降;精子健康几率在节欲后1—2天内达到最高点;其活跃性在节欲1天之后开始增强,并保持了7天之久。

因此,备孕时间比较长,性生活过频还没有怀孕的夫妻,可暂时停止一段时间性生活,或使用避孕套3个月左右。

至于个中缘由,参与研究的易卜拉辛教授的解释是:男人的胡须生长与体内的性激素有关,不经常刮胡须的人的睾丸激素水平低,反映出来的便是性方面的不同程度的冷淡与障碍。当然,对于这一说,也有不以为然者。美国学者帕威尔就认为,男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人的胡子刮的次数不多,可能反映出他的生活质量较低,因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常刮胡子的男人,通常会比较看重外表,注意自己在性伴侣心目中的形象,刮胡子肯定会勤快些。同时他也承认,他本人确实也经常刮胡子,性生活也很正常。

对于那些因为精子量少而不育的患者来说,要想得到高质量的精子,男性应该在节欲1天之后提取*样本,或者进行性生活。研究人员还建议,节欲时间一定不要超过10天,否则就一点效果都没有了。

2、性生活时体位有讲究。

民间素有节欲之说,即夫妻为了增加怀孕机会,而进行禁欲,将精子保留到女人每月容易受孕的那几天进行性生活,这种说法表面看来有一定道理,实则不然。因为男子长时间禁欲,精子不能进行新陈代谢,相反会导致精子的质量降低,即使能使妻子怀孕,也可能使孕育的后代的聪明才智有所降低,这是我们不愿意看到的。

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